PowerAmericano

Tillsammans med Padel ladies kommer jag arrangera vårt första PowerAmericano. Det kommer bli en fartfylld förmiddag med härlig gemenskap. Vi startar upp med 30 minuters Powerträning lett av mig. Träning som stärker våra kroppar och förebygger idrottsskador. Därefter spelar vi 90 minuter Americano. Bästa av två världar helt enkelt. Kom och var med den 28e … Läs mer

Samarbete

Att jag älskar kjolar och i synnerhet padel/tennis/sportkjolar har nog ingen missat. Att samarbeta med Daisy cut som gör färgglada, sköna och snygga sportkjolar passar mig verkligen jättebra. Använd gärna min rabattkod Rebecca20 när du handlar hos Daisy Cut. Då får du hela 20% rabatt på hela deras ordinarie sortiment. Sportkjolen som vinner i längden. … Läs mer

Så slipper du smärta i axlar, nacke och rygg

22 juni 2023 av Rebecca Toll För några veckor sedan blev jag intervjuad av e journalist på Akavia. Tre av tio av deras medlemmar har fysiska besvär till följd av långvarigt stillasittande, och ofta rör det smärta i axlar, nacke och rygg. Syftet med intervjuad var att tips om övningar för att undvika detta. Det blev en … Läs mer